VITALITEITQUOTIENT SENIOR | ZO LANG MOGELIJK SAMEN GENIETEN | DOE DE TEST
Leefstijl Gezondheidszorg: Het Alternatief | Een campagne van Stichting IGZ Plus & HCP Consultancy Network (onderdeel Vitaliteit Groep Nederland)
VITALITEIT ALGEMEEN
De omstandigheden op alle levensgebieden en de manier waarop hiermee wordt omgegaan, zijn bepalend voor onze vitaliteit, ongeacht onze leeftijd.
Hieronder wordt Leefstijl Gezondheidszorg per deelgebied (Mentaal, Fysiek en Omgeving) nader toegelicht.
Wilt u ook een alternatief voor onze huidig zorgstelsel en onze gezondheidszorg? De stichting heeft het alternatief gepubliceerd in een rapport en een Manifest.
Lees en teken ons Manifest
Juist in de coronacrisis extra nodig!
Check je Vitaliteit is een voorlichtingscampagne van Stichting IGZ Plus en HCP Consultancy Network, onderdeel van Vitaliteit Groep Nederland.
MENTAAL | VITALITEITQUOTIËNT SENIOR | 65 jaar en ouder
Een van de meest voorkomende klachten 
bij senioren is eenzaamheid. Deze eenzaamheid kan zijn doordat een partner is weggevallen en uw kinderen en eventuele kleinkinderen het druk hebben met hun eigen leven.
Met name wanneer u weinig vrienden (meer) heeft of niet in staat bent hen te bezoeken, kan dit leiden tot gevoelens van eenzaamheid, somberheid, nutteloosheid en zelfs depressie. Ook lichamelijke belemmeringen (door bijvoorbeeld ziekte of handicap) kunnen psychische klachten veroorzaken, maar ook andersom is het geval.
Wanneer u moeite heeft rond te komen, ontevreden bent met uw woonsituatie, schulden of juridische problemen heeft, kan dit bij u gevoelens opwekken, waar u zich (meer dan) onprettig bij voelt. Om te voorkomen dat dit tot psychische of lichamelijke klachten leidt of bestaande klachten verergeren, is het van belang regelmatig uw vitaliteit te meten.
De VQ Test Senior. Klik op de link en doe de test.
bij senioren is eenzaamheid. Deze eenzaamheid kan zijn doordat een partner is weggevallen en uw kinderen en eventuele kleinkinderen het druk hebben met hun eigen leven. Met name wanneer u weinig vrienden (meer) heeft of niet in staat bent hen te bezoeken, kan dit leiden tot gevoelens van eenzaamheid, somberheid, nutteloosheid en zelfs depressie. Ook lichamelijke belemmeringen (door bijvoorbeeld ziekte of handicap) kunnen psychische klachten veroorzaken, maar ook andersom is het geval.
Wanneer u moeite heeft rond te komen, ontevreden bent met uw woonsituatie, schulden of juridische problemen heeft, kan dit bij u gevoelens opwekken, waar u zich (meer dan) onprettig bij voelt. Om te voorkomen dat dit tot psychische of lichamelijke klachten leidt of bestaande klachten verergeren, is het van belang regelmatig uw vitaliteit te meten.
De VQ Test Senior. Klik op de link en doe de test.
FYSIEK | VITALITEITQUOTIËNT SENIOR | 65 jaar en ouder
U bent een dagje ouder en uw lichaam wil niet altijd meer wat u wilt. U heeft bijvoorbeeld last van uw gewrichten of uw rug, hoge bloeddruk of diabetes. Hierdoor bent u misschien minder mobiel en bezoekt uw familie minder vaak dan u zou willen. Dat maakt dat u zich soms eenzaam voelt. Uw fysieke conditie heeft dus direct gevolgen voor uw psychische gezondheid (eenzaamheid).
Zomaar een voorbeeld.
Het kan natuurlijk zijn dat u nog alles doet wat u wilt en dat uw algehele vitaliteit niet beter kan. Denkt u. De ervaring leert dat met name door wat oudere mensen klachten niet altijd al zodanig worden erkend. U bent gewend voor uzelf te zorgen en niet te ‘zeuren’.
Op de langere termijn kan dit u lelijk gaan opbreken, zowel wat betreft uw lichamelijke als psychische gezondheid en direct of indirect ook op uw sociaal-maatschappelijke omstandigheden. Doe nu de gratis VQ Test Senior.
OMGEVING | VITALITEITQUOTIËNT SENIOR | 65 jaar en ouder
U hebt gewerkt en mag nu gaan genieten van uw pensioen. Maar geniet u wel? U heeft moeite met het vinden van bezigheden, bezigheden waar u ook voldoening uit haalt. U en uw partner zijn ineens allebei thuis. De één heeft zijn/haar draai al lang gevonden, maar u nog niet. U loopt uw partner eigenlijk in de weg, althans, zo voelt het voor u.
Uw woning is al lang niet meer naar uw zin, maar u heeft een ‘mager’ pensioen en verhuizen is geen optie. U kunt maar net de eindjes aan elkaar knopen. Klachten binnen de omgevingsfactoren leiden niet zelden tot stress, somberheid of lichamelijke klachten.
Laat dit u niet gebeuren neem contact op met uw huisarts. Ter voorbereiding kunt u nu al de kosteloze VQ Test Senior doen.
Deze campagne wordt mede mogelijk gemaakt door HCP Consultancy Network | partner in vitaal ondernemerschap met Human Capital Performance.HCP wordt uitgevoerd door samenwerkende, zelfstandige professionals. Word ook partner van HCP Consultancy Network en ga werken met het collectieve VitaliteitQuotiënt bij werkgevers én werknemers.